パフォーマンスセミナー　効率的な動きのために

このセミナーは「パフォーマンスセミナー 効率的な動きのために」というタイトルですが

ただ単に「効率的な動きのために」という言葉から連想されるような、表面的な正しい姿勢や効率の良い動作の習得を目指したものでは無く（結果として、そういう効果も得られます）

もっと根本的な観点から

「人間が幸福に生きていくために、必要な土台となる身体づくり」をテーマにしたセミナーです！

もちろん身体づくりのために知識として必要な、運動学、解剖学、生理学といった分野の話も掘り下げて行いますが、

・そもそも正しい動きとはどういうものか？
・運動の効率化とはどういう状態を目指すものか？
・ハイパフォーマンスを実現するためにどういう要素を組み合わせるか？

といった、概念的な部分を踏まえて、実生活で普段行っている動作に落とし込んでいただけるように解説しています。

枝葉にあたる「〇〇健康法と言ったたぐいのもの」を知るのではなく、根幹にある概念を理解していただくことで、世に出回っている「ノウハウ的なもの」に振り回されることは無くなるはずです。

ハイパフォーマーを目指す方だけでなく、メンテナンスされた（疲れにくい、怪我をしにくい）身体を手に入れて健やかに過ごしていきたい！といった方にも役立つ内容なので

ぜひ、このセミナーを受講し、幸福の実現に不可欠な、身体の基盤づくりにお役立てください。